Home · Nek-, schouder- & rugklachten
Verlichting bij nek-, schouder- en rugklachten
Ervaar je (terugkerende) klachten in je nek, schouders of rug die je dagelijks leven, werk of slaap beïnvloeden? Bij Ki-Zen help ik je graag om weer vrij te bewegen.
Het begint vaak met een beetje spanning
Dan komt de spanning vaker terug, en voor je er erg in hebt heb je pijn die aanhoudt en je beperkt in wat je graag doet. Misschien slaap je er zelfs minder goed door.
Nekspanning
Aanhoudende spanning in de nek kan leiden tot hoofdpijn en beperkte bewegingsvrijheid. Dat kan door overbelasting komen, maar ook door spanning, overprikkeling en stress. Samen zoeken we een weg om herhaling te voorkomen.
Stijve schouders
Draag je veel (figuurlijk) op je schouders, of heb je last door fysieke overbelasting? Door triggerpoints en bindweefsel (fascia) los te maken en de doorbloeding te stimuleren, krijgt je lijf de kans om te ontspannen.
Rugklachten
Pijn in onder- of bovenrug kan je letterlijk tot stilstand brengen. Houding, werk of vermoeidheid: wat de oorzaak ook is, er is extra aandacht waar je het nodig hebt en we kijken samen welke aanpak past.
Diepe ontspanning, meer bewegingsvrijheid
Technieken die het bindweefsel losmaken zorgen ervoor dat je vrijer kunt bewegen. Ze geven ruimte aan weefsel en spieren en brengen een betere doorbloeding op gang, zodat afvalstoffen beter afgevoerd kunnen worden.
Door de massage maakt je lichaam eigen pijnstillers aan. En door technieken die je zenuwstelsel kalmeren, krijgen je spieren groen licht om te ontspannen.
Waarom kiezen voor Ki-Zen?
Mijn aanpak is niet pijnlijk: door pijn schiet je zenuwstelsel in de stress-stand, en dat werkt averechts. Ik werk met aandacht en diepte, met cupping, bamboemassage en bindweefseltechnieken. Een diepe release met een zachte landing — voor een uitgerust, helder gevoel, meer vitaliteit en bewegingsvrijheid.
Gun jezelf een moment om alleen maar te zijn
Ik werk uitsluitend op afspraak. Boeken kan handig online; wil je eerst wat meer weten, stuur me dan gerust een WhatsApp-bericht.
in d’n Office 06 – 37 59 45 60 info@todaymassage.nl
Betalen contant of via een betaalverzoek · behandelingen zijn vrij van btw